Air kelapajadi minumanterbaik untuk melepas dahaga. Tapi, tak semua orang boleh minum air kelapa.

Ada beberapa kelompok orang yang tidak boleh minum air kelapa. Siapa saja?

Air kelapa memang memiliki segudang manfaat kesehatan. Mengutip WebMD, air kelapa mengandung karbohidrat dan elektrolit seperti kalium, natrium, dan magnesium. Kandungan elektrolit membantu mencegah dehidrasi.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Orang dengan tubuh dingin

Beberapa orang mudah mengalami tangan dan kaki yang dingin. Mereka tak dianjurkan meminum air kelapa.

Pasalnya, air kelapa punya sifat mendinginkan. Konsumsi berlebihan dapat mengganggu keseimbangan aktivitas metabolisme 'yin dan yang' dan memicu kelelahan.

2. Ibu hamil trimester pertama

Pada tiga bulan pertama kehamilan, janin belum menempel kuat pada rahim. Meminum air kelapa dapat membuat tubuh menjadi dingin dan meningkatkan risiko keguguran.

Selain itu, morning sick juga bisa menjadi lebih parah akibat konsumsi air kelapa.

3. Orang dengan penyakit kardiovaskular

Ilustrasi. Pengidap penyakit kardiovaskular, kelompok orang yang tidak boleh minum air kelapa. (istockphoto/Ivan-balvan)

Individu dengan penyakit kardiovaskular, diabetes, ginjal kronis, dan ketidakseimbangan elektrolit sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli nutrisi sebelum mengonsumsi air kelapa.

4. Orang dengan alergi

Pada beberapa orang, air kelapa dapat menyebabkan reaksi alergi.

Kelapa pada dasarnya merupakan kacang pohon. Orang-orang yang alergi terhadap kacang punya potensi mengalami alergi saat minum air kelapa.

5. Orang dengan gangguan irama jantung

Hindari air kelapa jika punya masalah jantung. Minum air kelapa dapat memicu detak jantung tak teratur.

Lihat Juga : Ini 5 Cara Minum Air Kelapa untuk Turunkan Berat Badan

6. Orang dengan cystic fibrosis

Kelapa mengandung sodium dalam jumlah rendah dan potasium dalam jumlah tinggi. Kondisi ini tidak aman untuk penderita cystic fibrosis.

Cystic fibrosis merupakan kondisi di mana lendir menjadi lebih kental dan lengket.

7. Orang yang akan menjalani operasi

Kelompok orang terakhir yang tidak boleh minum air kelapa adalah mereka yang akan menjalani operasi. Pasalnya, asupan air kelapa bisa memengaruhi tekanan darah.

• ·BRI Umumkan 45 Journalism 2025, Wujud Dukungan untuk Tingkatkan Kualitas Pers
• ·Partai Buruh Dalami Fakta Pelanggaran Ham Berat, Fokus 3 Kasus Utama
• ·Wacana Libur Sekolah Saat Ramadan, Begini Kata Psikolog Anak
• ·Makan Hot Dog di Korea Utara Bisa Berujung Hukuman Kerja Paksa
• ·Fenomena SCBD, MRT Jakarta Kerahkan Tim Patroli di Dukuh Atas
• ·Ini 6 Manfaat Luar Biasa Minum Air Rebusan Serai
• ·FOTO: teamLab Planets Tokyo, Museum Seni Terbanyak Dikunjungi di Dunia
• ·2025英国电影研究专业大学排名
• ·Penjual Gas 12 Kilogram Beralih Jualan Gas 3 Kilogram; Takut Nggak Ada yang Beli
• ·2025世界顶尖动画学院排名TOP5
• ·Dubai Buka Hotel Tertinggi di Dunia Tahun Ini, Tingginya 373,5 meter
• ·Kemnaker Buka Suara Soal Latar Belakang Terbitnya Perppu Cipta Kerja, Ada 2 Urgensi!
• ·Cerita Habib Bahar bin Smith Pernah Debat dengan Abu Bakar Ba'asyir soal Thogut
• ·JPU: Banyak Kejanggalan soal Tuduhan Kekerasan Seksual Putri Candrawathi
• ·Tips Lancar Mengajar Bagi Guru Pemula: Jangan Takut Berinovasi
• ·September 2017, Ekspor Jabar Turun 9,77 persen