Banyak orang Indonesia menjadikan kesehatan sebagai resolusi tahun 2024. Hal ini ditemukan dalam hasil survei teranyar yang digagas Health Collaborative Center (HCC).

Salah satu yang disorot adalah soal kesehatan mental. Banyak responden yang mengaku ingin menghindari kebiasaan overthinking dan berada di lingkungan 'toksik', Keduanya dianggap bisa mengancam kesehatan jiwa.

"Kedua resolusi sehat mental yang jadi indikator relatif orang Indonesia ini dipicu oleh kondisi psikososial di Indonesia beberapa tahun belakangan ini yang semakin 'aware' dengan pentingnya kesehatan jiwa," ujar peneliti utama dokter Ray Wagiu Basrowi, mengutip detikhealth.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Sekitar 70 persen responden perempuan mempunyai motivasi dua kali lipat untuk mengurangi tingkat stres pada tahun 2024.

Selain kesehatan mental, masyarakat juga mengharapkan kesehatan fisik pada tahun 2024. Sebanyak 70 persen responden mengaku ingin berolahraga rutin dan memulai pola makan sehat di tahun 2024.
Dua alasan utama di balik resolusi ini adalah demi mendapatkan berat badan ideal dan menghindari risiko penyakit.

Banyak juga warga yang ingin mulai membatasi atau bahkan menghindari asupan seperti gorengan, makanan dan minuman manis, dan junk food.

Survei ini dilakukan terhadap 898 responden dengan mayoritas perempuan di usia 18-59 tahun.

• ·Waspada Lah, Hari ini Jakarta Diguyur Hujan Lagi
• ·Ahmad Sahroni Desak KPK Selidiki Karyawan yang Terlibat Pungli Rutan: Jangan Tebang Pilih!
• ·Penumpang Mabuk Ngamuk, Lecehkan Pramugari dan Coba Buka Pintu Pesawat
• ·Hindari, 7 Hal Sepele Ini yang Bisa Rusak Mood Bercinta
• ·NYALANG: Memeluk Keceriaan Musim Panas
• ·DPR Minta Pemerintah Berhenti Abaikan Derasnya Penolakan Pasal
• ·Emiten Tambang Low Tuck Kwong (MYOH) Sehari Dividen USD8 Juta, Telisik Jadwalnya!
• ·Gawat! Oknum ASN Ditangkap Satgas Damai Cartenz Gegara Jadi Pemasok Senjata Api untuk KKB
• ·Wejangan Megawati ke Ganjar: Awas Lho ya Kalau Pikiranmu Kontinen, Lebih Baik Berhenti!
• ·Minuman Kemasan Bisa Bikin Gagal Ginjal? Ini Kata Dokter
• ·KIP Sebut BP Tapera Bisa Dijerat Pidana Jika Akses Informasi Soal Program Tapera Dihambat
• ·Sandiaga: Kegiatan PKL Harus Didukung Penuh
• ·金泽美术工艺大学好吗？
• ·Terpangkas Rp28 Ribu, Harga Emas Antam Hari Ini Terjun Bebas Jadi Rp1.895.000 per Gram
• ·Kelar Diperiksa, Ahok Ngloyor Tak Berkomentar
• ·Ahmad Sahroni Desak KPK Selidiki Karyawan yang Terlibat Pungli Rutan: Jangan Tebang Pilih!